نیوشا ضیغمی زایمان کرد +عکس پس از زایمان و عکس نوزادش

    نیوشا ضیغمی زایمان کرد +عکس پس از زایمان و عکس نوزادش

    نیوشا ضیغمی بازیگر معروف سینما و تلویزیون که خبر بارداری اش را در برنامه دورهمی اعلام کرده بود بالاخره زایمان کرد و حال خودش و فرزندش خوب است. نیوشا ضیغمی بازیگر سریال درچشم باد و اخراجی ها مادر شد. دختر نیوشا ضیغمی در آخرین روز اردیبهشت ماه سال 1397 متولد شد و این بانوی بازیگر نام لنا را برای دخترش انتخاب کرد.نیوشا ضیغمی

     

    دی ماه سال گذشته بود که نیوشا ضیغمی با حضور در برنامه دورهمی خبر بارداری اش رابه صورت رسمی اعلام کرد و از زمان تولد دخترش تا پایان اردیبهشت ماه گفت. این هنرمند کشورمان در آخرین روز اردیبهشت 97 صاحبت دختری به نام لنا شد.

     

    نیوشا ضیغمی بعد از تولد دخترش لنا

    نیوشا ضیغمی با انتشار یک استوری در اینستاگرامش خبر تولد فرزندش رابه صورت رسمی اعلام کرد.

    نیوشا ضیغمی زایمان کرد +عکس پس از زایمان و عکس نوزادش

    دختر نیوشا ضیغمی بدنیا آمد

     

    بهاره رهنما بازیگر کشورمان با انتشار پستی در اینستاگرامش به نیوشا ضیغمی تبریک گفت.

    نیوشا ضیغمی زایمان کرد +عکس پس از زایمان و عکس نوزادش

    تبریک بهاره رهنما به نیوشا ضیغمی

     

    نیوشا ضیغمی در 18 تیر ماه 1359 در تهران بدنیا آمد و با بازی در سریال در چشم باد در بین مخاطبان تلویزیون به شهرت رسید.

    نیوشا ضیغمی زایمان کرد +عکس پس از زایمان و عکس نوزادش

    تصویری از کیک بارداری نیوشا ضیغمی

     

    آرش پولادخان همسر نیوشا ضیغمی متولد شهر اصفهان است و شغل او تجارت نقره می باشد.

    نیوشا ضیغمی زایمان کرد +عکس پس از زایمان و عکس نوزادش

    نیوشا ضیغمی در آخرین روزهای بارداری

     

    بیوگرافی نیوشا ضیغمی

    نیوشا ضیغمی در ۱۸ تیر ماه ۱۳۵۹ در تهران بدنیا آمد. وی فرزند محسن ضیغمی و فهیمه رستم پور است. او و خانواده‌اش در خیابان میرداماد زندگی میکردند و اصالتاً اهل استان کرمانشاه است. نیوشا ضیغمی بعد از اتمام دبیرستان، لیسانس خودرا در رشته روانشناسی کودک از دانشگاه شهید بهشتی تهران گرفت.

    نیوشا ضیغمی زایمان کرد +عکس پس از زایمان و عکس نوزادش

    ورود به دنیای بازیگری

    او با شرکت در کلاس‌هاي آزاد بازیگری کانون سینماگران جوان بازیگری را فراگرفت و توسط این مؤسسه به مسعود جعفری جوزانی معرفی شد. بلافاصله بعد از فارغ‌التحصیلی از این کلاس‌ها در مجموعه تاریخی در چشم باد که در شهر تاریخی ماسوله فیلمبرداری شده بود نقش یک دختر روستایی شمالی را ایفا کرد.

    نیوشا ضیغمی زایمان کرد +عکس پس از زایمان و عکس نوزادش

    او سپس در نخستین تجربه سینمایی خود در فیلم تردست به کارگردانی محمدعلی سجادی ایفای نقش کرد و همین فیلم سبب همکاری دوباره ضیغمی و محمد علی سجادی در فیلم شوریده گشت و برای بازی دراین فیلم نامزد دریافت سیمرغ بلورین از بیست و چهارمین جشنواره فیلم فجر شد و با بازیگرانی چون هدیه تهرانی رقابت کرد. البته اکران فیلم شوریده با چند سال تأخیر باعث شد که از این فیلم استقبال زیادی نشود. وی سپس در فیلم‌هاي مواجهه و گناه من بازی کرد که این دو فیلم هم با چند سال تأخیر و به صورت محدود اکران شدند.

    نیوشا ضیغمی زایمان کرد +عکس پس از زایمان و عکس نوزادش

    سال ۸۵ سال نسبتاً خوبی برای ضیغمی که تا آن زمان هیچ‌کدام از فیلم‌هایش اکران نشده بودند، بود. با اکران فیلم‌هاي پارک وی و اخراجی‌ها؛ بالاخره طلسم اکران نشدن فیلم‌هاي وی شکست. نیوشا ضیغمی در همین سال حس پنهان را بازی کرد که در بیست ششمین جشنواره فیلم فجر نامزد دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل زن شد. ضیغمی بعد از اکران اخراجی‌ها ودر سال‌هاي ۸۶ و ۸۷ با فیلم‌هاي قرنطینه، تلافی و توفیق اجباری جای خودرا در سینما تثبیت کرد.

    نیوشا ضیغمی زایمان کرد +عکس پس از زایمان و عکس نوزادش

    بعد از اکران این فیلم‌ها ضیغمی حدود یک سالی در هیچ فیلمی بازی نکرد؛ در عوض دفتر سینمایی را گشود تا دراین دفتر از فیلم‌هاي خوب سینمایی حمایت شود. ضیغمی سپس در فیلم‌هایي مثل؛ اخراجی‌هاي ۲، زمهریر، دموکراسی تو روز روشن، پرستوهای عاشق، پرتقال خونی، دختر شاه پریون، سرخابی، چارسو، آدم باش و … ایفای نقش کرد. در خرداد ۱۳۹۴ نیوشا ضیغمی با انتشار متن و عکسی خبر از فوت مادر بزرگش داد.نیوشا ضیغمی کاندیدای نقش اول زن برای فیلم شوریده در بیست و چهارمین دوره جشنواره فیلم فجر شد.

    نیوشا ضیغمی زایمان کرد +عکس پس از زایمان و عکس نوزادش

    مخالفت پدر و مادر نیوشا ضیغمی برای بازیگری

    وقتی می‌خواستم وارد بازیگری شوم مادرم مخالفت نمیکرد ولی آن دید مادرانه نسبت به آینده من را درنظر می گرفت اما پدرم با بازیگر شدن من زیاد موافق نبود. پدرم اصولا کارهای علمی را دوست داشته و دارد و ترجیح می‌داد من دکتر یا مهندس شوم تا بازیگر. وقتی وارد این عرصه شدم و با کار آقای جوزانی شروع کردم و پس ازآن هم بلافاصله وارد سینما شدم. در همان سال اول نتیجه خوبی حاصل شد. پدرم تغییر موضع داد و با کار من موافقت کرد.

    نیوشا ضیغمی زایمان کرد +عکس پس از زایمان و عکس نوزادش

    روشا ضیغمی خواهر نیوشا متولد 29 دی ماه 1369 از بازیگران سینما میباشد. روشا ضیغمی دانشجوی رشته مترجمی زبان انگلیسی و کار هنری رابا گرافیک آغاز کرده است. نخستین تجربهٔ وی در عرصه بازیگری؛ بازی در فیلم کوتاه چهار به کارگردانی پیمان عباسی است و همچنین او در فیلمی به نام چهارسو با خواهرش همبازی شد.

     

    او همچنین در سریال ماتادور که از شبکه اول سیما پخش میشد درکنار پوریا پور سرخ، شقایق فراهانی، لیندا کیانی، سام درخشانی و پولاد کیمیایی ایفای نقش کرده است. آرش پولاد خان همسر نیوشا ضیغمی متولد شهر اصفهان است و شغل او تجارت نقره میباشد

    نیوشا ضیغمی زایمان کرد +عکس پس از زایمان و عکس نوزادش

    نحوه آشنایی و چگونگی ازدواج نیوشا ضیغمی

    حکایت آشنایی من و آرش در نوع خودش بسیار جالب است. چون او من را قبل از آشنایی‌مان به شکل رسمی به واسطه فیلم‌هایم می‌شناخت و همین قضیه باعث شد که از قبل، پیش فرض‌هایي نسبت به من داشته باشد. در هرحال آشنایی و ازدواج با او یکی از بهترین اتفاق‌هاي زندگی‌ام بود.

     

    آرش پولادخان: حق با نیوشاست. من مدت‌ها قبل از این که با نیوشا آشنا شوم؛ دوست داشتم با او ازدواج کنم و یک جورایی وی را همسر آینده خودم می دیدم. اما تنها دلشوره‌ام این بود که نیوشا با تصویری که از او در کارهایش می بینم فاصله داشته باشد. از طرفی دوست نداشتم که صرفاً به او بعنوان یک هوادار نزدیک شوم.

    نیوشا ضیغمی زایمان کرد +عکس پس از زایمان و عکس نوزادش

    بهمین خاطر کلی دودوتا چهارتا کردم تا بالاخره به این نتیجه رسیدم تا از طریق سرمایه گذاری در فیلمی به او نزدیک شوم که خوشبختانه این اتفاق افتاد. اما نکته مهم در مورد او این بود که به مراتب از انچه که فکر می کردم صادق و مهربان‌تر بود.

     

    ملاک ازدواج نیوشا ضیغمی چه بود؟

    راستش را بخواهید مهم ترین ملاک من برای ازدواج شخصیت و ادب و احترام بود. من در بدترین شرایط نمی توانم بی‌ادب باشم و نمی‌توانستم با مردی که احترام نگذارد و بددهن باشد، ازدواج کنم.

    نیوشا ضیغمی زایمان کرد +عکس پس از زایمان و عکس نوزادش

    زایمان نیوشا ضیغمی،بارداری و زایمان نیوشا ضیغمی،بدنیا آمدن فرزند نیوشا ضیغمی

    نیوشا ضیغمی زایمان کرد +عکس پس از زایمان و عکس نوزادش

    نیوشا ضیغمی زایمان کرد +عکس پس از زایمان و فرزندش

    نیوشا ضیغمی زایمان کرد +عکس پس از زایمان و عکس نوزادش

     

    رابطه جنسی دونالد ترامپ با 100 زن و دادن حق السکوت به آن ها

    رابطه جنسی دونالد ترامپ با 100 زن و دادن حق السکوت به آن ها

    گزارش هایي منتشر شده مبنی بر رابطه ترامپ با صد زن که قبل از انتخابات و بعد ازآن به تمامی زنان حق السکوت پرداخت شده است. رسوایی‌هاي اخلاقی معضلی است که به کرات دامن سیاستمدران غربی را گرفته است. آمریکایی‌ها بویژه روسای جمهورشان در این زمینه رکوردار هستند. دونالد ترامپ حدود 15 ماه است که در سمت رئیس‌جمهوری کشور آمریکا قرار دارد ودر این مدت انواع و اقسام حاشیه‌ها را ایجاد کرده است.

    رابطه جنسی دونالد ترامپ با 100 زن و دادن حق السکوت به آن ها

    آتش و خشم
    دربخش‌هایي از کتاب جدیداً منتشره و جنجالی «آتش و خشم» – نوشته «مایکل وولف» روزنامه‌نگار آمریکایی – به گوشه‌هایي از بی‌بندوباری‌هاي اخلاقی ترامپ اشاره شده است. او در این کتاب در زمینه فساد اخلاقی با «بیل کلینتون» رئیس‌جمهور اسبق کشور آمریکا مقایسه شده است.

     

    در بخشی از کتاب «آتش و خشم» به مسائلی پرداخته شده است که اوج بی‌عفتی یک فرد آن هم در حد رئیس جمهوری یک کشور غربی به اصطلاح نیرومند به تصویر کشیده شده است.

    رابطه جنسی دونالد ترامپ با 100 زن و دادن حق السکوت به آن ها

    فاجعه اخلاقی ترامپ
    رسوایی‌هاي اخلاقی ترامپ تنها در کتاب «آتش و خشم» نمود نداشته است؛ بلکه ماجرای اخیراً افشا شده از رابطه او با یک بازیگر فیلم‌هاي مستهجن آمریکایی به نام «استورمی دنیلز» و پرداخت حق‌السکوت به این بازیگر فیلم‌هاي مبتذل نیز در کشور آمریکا جنجال‌برانگیز شده است و حتی پای این ماجرا به تحقیقات «رابرت مولر» پیرامون رسوایی انتخاباتی احتمالی ترامپ نیز باز شده است.

     

    در اواسط ماه فوریه سال جاری میلادی «بهمن ۹۶» درست چند روز پس از یکسالگی حضور ترامپ در کاخ سفید، نیویورک تایمز به نقل از «میشل کوهن» وکیل ترامپ خبر داد که به دستور ترامپ ۱۳۰ هزار دلار به «استورمی دنیلز» جهت ممانعت از افشای روابط غیراخلاقی رئیس جمهور ایالات امریکا با وی، پرداخت شده است.

    رابطه جنسی دونالد ترامپ با 100 زن و دادن حق السکوت به آن ها

    شبکه تلویزیونی سی ان ان گزارش داد: دونالد ترامپ رئیس جمهوری ایالات امریکا در سه توئیت متوالی تصدیق کرد که به مایکل کوهن وکیل شخصی خود، حق السکوت درباره ‘استورمی دانیلز’ هنرپیشه فیلمهای غیراخلاقی را بازپرداخت کرده است.سی ان ان افزود: ترامپ درحالی این سه توئیت را منتشر کرد که پیشتر از هر گونه پرداخت پول به این هنرپیشه فیلمهای غیراخلاقی اظهار بی اطلاعی می کرد.

     

    سی ان ان ادامه داد: با این حال ترامپ در توئیت هاي خود تاکید کرد که این پول از طریق ستاد انتخاباتی او به وکیلش برای این موضوع پرداخت نشده است.به گزارش پارس ناز بر اساس این گزارش، ترامپ در حساب توئیت شخصی خود نوشته است که ‘مایکل کوهن ‘ مبلغی را ماهانه فارغ از ستاد انتخاباتی، برای یک قرارداد خصوصی بین دوطرف که به ‘توافق عدم افشا’ و یا ‘NDA’ مشهور است، دریافت کرده است.

     

    ترامپ در توئیت خود نوشت: چنین توافق هایي میان اشخاص مشهور و افراد ثروتمند رایج است که در این مورد این توافق برای متوقف ساختن اتهام هاي دروغین و اخاذی توسط دانیلز درباره یک رابطه بکار گرفته شد.سی ان ان افزود: ترامپ تا پیش از این، پرداخت مبلغ 130 هزار دلار به دانیلز از طریق وکیل خود کوهن را رد و از پرداخت چنین مبلغی اظهار بی اطلاعی کرده بود.

    رابطه جنسی دونالد ترامپ با 100 زن و دادن حق السکوت به آن ها

    تارنمای خبری سی ان ان 25 بهمن گذشته اعلام کرد که کوهن وکیل شخصی رئیس جمهوری کشور آمریکا در بیانیه اي عنوان کرد که وی درسال 2016 مبلغ 130 هزار دلار به استفانی کلیفورد «Stephanie Clifford» «مشهور به استورمی دانیلز» پرداخت کرد و سازمان ترامپ و ستاد انتخاباتی وی در این تراکنش دخیل نبوده و به صورت مستقیم یا غیر مستقیم آنرا بازپرداخت نکرده است

    رابطه جنسی دونالد ترامپ با 100 زن و دادن حق السکوت به آن ها

    پرداخت حق‌ السکوت به 100 زن

    پیش از افشاگری رسواکننده فوق، «استیو بنن» مشاور سابق ترامپ طی گفتگو‌اي تاکید کرده بود که وکیل ترامپ در دوران انتخابات ریاست جمهوری برای مخفی ماندن روابط نامشروع وی به ۱۰۰ زن پول‌هایي را پرداخت کرده است.

     

    در همان ماه فوریه، درست چند روز پس از افشای فاجعه اخلاقی ترامپ با بازیگر فیلم‌هاي مستهجن آمریکایی، «نیویورکر» دیگر روزنامه آمریکایی جزئیاتی از روابط غیراخلاقی ۹ ماهه میان ترامپ و «کارن مک دوگل» یک بازیگر و مدل آمریکایی دیگر فاش کرد. آن طور که نیویورکر گزارش داده بود این روابط غیراخلاقی مربوط به سال ۲۰۰۶ می شود و به مدت ۹ ماه ادامه داشته است.

    رابطه جنسی دونالد ترامپ با 100 زن و دادن حق السکوت به آن ها

    «آلانا ایوانز» نام یک زن آمریکایی دیگر است که به «ان‌بی‌سی» گفته است ترامپ او را به رابطه نامشروع با حضور یک نفر دیگر دعوت کرده است.

     

    آزار جنسی سه زن توسط رئیس‌ جمهور آمریکا

    در دسامبر 2017 «آذر 1396» نیز سه زن آمریکایی به نام‌هاي «جسیکا لیدز»، «سامانتا هولوی» و «ریچل کروکس» در جریان یک نشست خبری در نیویورک، اسنادی را دال بر مورد اذيت جنسی قرار گرفتن از جانب ترامپ ارائه کردند.

     

    اما ترامپ اولین رئیس‌جمهوری در کشور آمریکا نیست که رسوایی‌هاي اخلاقی‌اش، موجب سرافکندگی ملت کشور آمریکا میشود؛ پیش از وی نیز «بیل کلینتون» رئیس جمهور کشور آمریکا در میان سال‌هاي ۱۹۹۳ تا ۲۰۰۱، با اقدامات شنیعش، برای ملت کشور آمریکا هزینه ایجاد کرده بود.

    رابطه جنسی دونالد ترامپ با 100 زن و دادن حق السکوت به آن ها

    در اواسط دهه ۹۰ میلادی، ماجرای «مونیکا گیت» تیتر نخست تمام رسانه‌هاي آمریکایی بود؛ ماجرایی که به رابطه جنسی «بیل کلینتون» رئیس‌جمهور دموکرات کشور آمریکا با یکی از کارآموز‌هاي کاخ سفید به نام «مونیکا لوینسکی» اشاره داشت.«مونیکا لوینسکی» دختر یهودی تباری بود که درسال ۱۹۹۴ به کمک یکی از اقوامش بعنوان کارآموز بدون حقوق در کاخ سفید مشغول بکار شده بودو بتدریج توانسه بود به دفتر پرزیدنت وقت ایالات متحده نزدیک شود و او را اغواء کند.

     

    رسوایی اخلاقی کلینتون در ابتدا از طریق یکی از دوستان نزدیک لوینسکی افشاء شد؛ همان زمان، رقیبان جمهوری‌خواه کلینتون او را در رابطه با پرونده دیگری مرتبط با اذيت جنسی تحت فشار سیاسی و قضایی قرار داده بودند؛ بیل کلینتون گرچه در پرونده نخست تبرئه شد، اما اسناد رابطه غیراخلاقی او با کارآموز کاخ سفید به قدری متقن بود که رئیس‌جمهور وقت کشور آمریکا چاره‌اي جز تسلیم و اقرار به گناه نداشت.

    رابطه جنسی دونالد ترامپ با 100 زن و دادن حق السکوت به آن ها

    بیل کلینتون که در ابتدای امر رابطه ضد اخلاقی خود با مونیکا لوینسکی را انکار میکرد، پس از افشای مدارک غیر قابل انکار، لب به اعتراف گشود ودر مقابل دوربین‌هاي تلویزیون به گناه خود و دروغگویی به دادگاه و مردم اعتراف و از مردم ایالات متحده ایالات امریکا عذرخواهی کرد.درسال ۱۹۹۹، مجلس سنای کشور آمریکا، کلینتون رابه اتهام ادای شهادت دروغ و تلاش برای جلوگیري از اجرای عدالت محاکمه کرد؛ اما وی با یک رای اضافی توانست از برکناری رهایی یابد.

     

    اما درسال ۲۰۱۴، مونیکا لوینسکی که یک زن ۴۰ ساله شده بود، مقاله‌اي رابا عنوان «شرم و بقا» برای مجله «ونتی فیر» نوشت و از انچه میان خود و بیل کلینتون گذشت، اظهار ندامت و پشیمانی کرد؛ وی در این مقاله نوشت: «معلوم است که رئیس من «بیل کلینتون» از من سوء استفاده کرده است؛ من برای حفظ موقعیت کلینتون قربانی شدم».

    رابطه جنسی دونالد ترامپ با 100 زن و دادن حق السکوت به آن ها

    آن طور که لوینسکی در مقاله‌اش نوشته بدلیل وضعیت استهزاء آوری که پس از افشای رابطه با کلینتون در تمامی دنیا برای او به وجود آمده بود، حتی چندین بار به خودکشی فکر کرده است. لوینسکی میگوید با گذشت سالها حتی حالا هم گاهی مردم کوچه و خیابان او را می‌شناسند و ماجرای او همان‌ گونه دست‌مایه‌ي نوشته‌هایي در رسانه‌هاست.

     

    اولین همسر ترامپ مدعی شده که از سوی او پس از یک حمله خشونت‌بار مورد تعرض قرار گرفته است. به گفته سایت «دیلی بیست» او دریک مستند این ادعا را مطرح کرده است. البته پس از آغاز کارزار ترامپ ایوانا از ادعایش دوری کرد و دیگر به آن نپرداخت.هم زمان با آن که جو بایدن حرف‌هاي ترامپ درباره خودش را منزجرکننده خواند، خوب است نگاهی داشته باشیم به تمام زنانی که دونالد ترامپ رابه سوء‌استفاده و اذيت و اذیت جنسی علیه خودشان متهم کردند.

    رابطه جنسی دونالد ترامپ با 100 زن و دادن حق السکوت به آن ها
    ۱-جسیکا لیدز، ۱۹۸۰

    او زنی ۷۴ ساله است و پیشتر در کار تجاری و بازرگانی بوده است ودر منهتن زندگی میکند. او اخیرا به روزنامه «نیویورک تایمز» گفته است که از سوی ترامپ مورد تعرض جنسی در طول یک پرواز قرار گرفته است آن هم زمانی که ۳۸ سال داشته است. او توضیح داد که چگونه درکنار ترامپ دربخش فرست کلس نشسته بودو نامزد جمهوریخواهان او را مورد اذيت و اذیت جنسی قرار داده بود. این زن دست‌هاي ترامپ رابه اختاپوس تشبیه کرده است.

     

    ۲-ایوانا ترامپ، ۱۹۸۹

    اولین همسر ترامپ مدعی شده که از سوی او پس از یک حمله خشونت‌بار مورد تعرض قرار گرفته است. به گفته سایت «دیلی بیست» او دریک مستند این ادعا را مطرح کرده است. البته پس از آغاز کارزار ترامپ ایوانا از ادعایش دوری کرد و دیگر به آن نپرداخت.

     

    ۳-کریستین اندرسون، اوایل دهه ۹۰ میلادی

    کریستین اندرسون در حال حاضر ۴۶ ساله است و می گوید که این اتفاق سالها پیش افتاده است. او در گفت و گو با روزنامه «واشنگتن پست» این موضوع را مطرح کرده است و میگوید که این حادثه در اوایل دهه ۹۰ میلادی زمانی که او در اوایل بیست سالگی بودو به شغل مدلینگ علاقه داشت روی داد.

     

    ۴-جیل هارث، ۱۹۹۳

    جیل هارث آرایشگر هنرمندان می گوید که ترامپ تلاش کرده بود درسال ۱۹۹۳ میلادی به او تجاوز کند. او در مصاحبه با روزنامه «گاردین» گفته که این حادثه در جریان دیدار او از قصر ترامپ در ژانویه آن سال روی داده است.

     

    ۵-وندلا کیرسبوم، ۱۹۹۳

    او که پیشتر یک مدل بوده است در گفتگو اختصاصی با دیلی‌میل اظهار کرد که دونالد ترامپ زمانی که در کنارش نشسته بود آن هم در ضیافتی در کاخ سفید دائما درباره زنان صحبت می‌کرده است. این مدل که اکنون ۴۹ سال دارد گفته است: «تمام چیزهایی که ترامپ میگفت مبتذل بودند. من دیگر نمی‌توانستم تمام شب به حرف‌هاي مهمل او گوش دهم و به او گفتم که میتوانم بجای دیگری بروم.»

     

    ۶-لیزا بوین، ۹۹۶

    او مدیرعامل یک شرکت مواد غذایی بوده و مدعی است که در تابستان سال ۱۹۹۶ میلادی صحنه‌اي را دیده که در آن ترامپ در حال اذيت و اذیت زنان دریک رستوران بوده است. او میگوید این توهین‌آمیز ترین صحنه‌هایي بود که او دیده بود. او در مصاحبه با هافینگتون پست این موضوع را مطرح کرده بود. او گفته است که به همراه دوستش برای مهمانی ترامپ در منهتن دعوت شده بود.

     

    ۷-ماریا بیلادو و سه دختر شایسته امریکایی، ۱۹۹۷

    ماریا بیلادو و سه نفر دیگر در مصاحبه با سایت «بازفید» مدعی شده‌ند که ترامپ در حالیکه آنان عریان بودند پیش از مراسم وارد اتاق شده است. او میگوید به یاد داشت که به سرعت لباس خودرا پوشید و گفت اوه خدای من یک مرد اینجاست. ترامپ در آن زمان گفته است نگران نباشید خانم‌ها من پیشتر همه ی این ها را دیده‌ام.

     

    ۸-تمپل تاگارت از نامزدهای پیشین در رقابت دختر شایسته، ۱۹۹۷

    او که دختر شایسته پیشین یوتا بوده است اوایل امسال در گفت و گو با نیویورک تایمز مدعی شد که ترامپ او را زمانی که در مراسم مجللی حضور داشتند بوسیده است. او گفته است که این رفتار ترامپ به‌غایت نامناسب و جلف بوده است.

     

    ۹-کتی هلر، ۱۹۹۷

    کتی هلر اکنون ۶۳ ساله است و مدعی شده است که ترامپ او را بدون اجازه درسال ۱۹۹۷ میلادی بوسیده است؛ زمانی که او در باشگاهی در فلوریدا در روز مادر شرکت کرده بود. او به گاردین گفته است: «در آن زمان دست من را کشید و من را بوسید». او می گوید که ترامپ عظیم‌الجثه و قوی بود. ترامپ این اتهام را رد کرده و طرح آن رابا انگیزه انتقام‌گیری شخصی دانسته است و آنرا در ارتباط با پرداخت حق عضویت خانواده‌اش در آن باشگاه خانوادگی قلمداد کرده است.

     

    ۱۰-بریجت سالیوان، دختر شایسته امریکایی، ۲۰۰۰

    او در گفتگو‌اي با سایت «بازفید» گفته است که ترامپ وارد اتاقی شد که در آنجا همه ی زنان لخت بودند. ترامپ گفته بود که تنها میخواستم کمی شما را در آغوش بکشم.

     

    ۱۱-تاشا دیکسن، دختر شایسته، ۲۰۰۱

    او به سی بی اس اوایل امسال گفته بود که اتفاقی مشابهی روی داد و زمانی که او نیمه لخت بود ترامپ وارد اتاق شده بود.

     

    ۱۲-میندی مک گیلیوری، ۲۰۰۳

    او به روزنامه «پالم بیچ پست» گفته است که زمانی که ۲۳ ساله بود دونالد او را مورد اذيت و اذیت جنسی قرار داده است.

     

    ۱۳-لیندسی لوهان، ۲۰۰۴

    در آن سال ترامپ دریک برنامه تلویزیونی درباره احساس‌اش به لیندسی لوهان بازیگر امریکایی گفت که در آن زمان یک نوجوان کم سن و سال بودو از علاقه خود به همخوابگی با او گفت. در آن زمان لوهان ۱۸ ساله و ترامپ ۵۸ ساله بود.

     

    ۱۴-راشل کروکز، ۲۰۰۵

    او دختری ۲۲ ساله بود که بعنوان منشی در شرکت املاک و مستغلات در برج ترامپ در منهتن کار می کرد. او میگوید که درسال ۲۰۰۵ میلادی ترامپ بدون اجازه او را در آسانسور بوسیده است. او در گفتگو با نیویورک تایمز می گوید که هنوز هم از این موضوع ناراحت است. او می گوید این حادثه پس از احوالپرسی او با ترامپ و دست دادن با او روی داد و ترامپ مانع از خروج او از آسانسور شد.

     

    ۱۵-ناتاشا استونیوف،‌۲۰۰۵

    او می گوید که که دونالد او رابه اتاقی برده است ودر اتاق با او تنها بوده است. وی اشاره می کند که حرکات مبتذلی رابه اجبار با او انجام داده است.

     

    ۱۶-سامر زوروس، ۲۰۰۷

    او می گوید که ترامپ به زور او را در هتلی در بورلی هیلز بوسیده بود. او مدعی است که او در اتاق ترامپ بوسیده شده است. او مدعی است که در آن سال درباره فرصت‌هاي شغلی و کاری با ترامپ صحبت میکرد اما ترامپ چندین‌بار او را بوسیده است. او با اشک ریختن در کنفرانسی خبری گفته بود شما حق ندارید به یک زن صرفا بدلیل ستاره‌بودن به دیده یک ابژه جنسی نگاه کنید.

     

    ۱۷-کاساندرا سیرلس، دختر شایسته، 2013

    سیرلس که دختر شایسته واشنگتن درسال 2013 میلادی بوده است میگوید ترامپ سعی کرده بود او را تحریک کند. او می گوید او با زنان مانند یک گاو رفتار می کرد

     

    بهترین مواد خوراکی برای تقویت نیروی جنسی مردان

    بهترین مواد خوراکی برای تقویت نیروی جنسی مردان 

    اگر می خواهید از نظر جنسی خودتان را تقویت کنید با ما همراه باشید چراکه میخواهیم بشما روشهای خوراکی تقویت نیروی جنسی را معرفی کنیم. مواد غذایی تابستانه برای مردان فواید بسیاری دارد. آیا شما هم ازآن جمله افرادی هستد که برای تقویت قوای جنسی خود از قرص ها و داروها مصرف می‌کنید؟

    بهترین مواد خوراکی برای تقویت نیروی جنسی مردان

    آیا می‌دانید که می‌توان بجای قرص از برخی مواد خوراکی استفاده کرد؟ اگر به دنبال راهی هستید تا تعداد و کیفیت اسپرم هاي خودرا افزایش دهید، مواد غذایی که در این جا برایتان آورده ایم رابه رژیم غذایی خود اضافه کنید تا سلامت جنسی شما را افزایش دهد.

     

    هندوانه

    این میوه قرمز خوشمزه و آبدار سرشار از سیترولین است که اختلال نعوظ را، به خصوص اگر دلیل آن افزایش فشار خون باشد، کاهش می دهد. سیترولین موجود دراین ماده تبدیل به آرژینین می‌شود که بر افزایش تولید طبیعی نیتریک اکسید موثر است. نیتریک اکسید نیز جریان خون را در بافت هاي عضلانی و همچنین دستگاه تناسلی مردان بالا میبرد که در عملکرد جنسی مردان تاثیر بسزایی دارد.

     

    گردو

    اگر بخواهیم یک ماده غذایی برای سلامت جنسی مردان نام ببریم، گردو انتخاب ما است. گردو نه تنها حیات و تحرک اسپرم مردان را التیام می بخشد بلکه بر عملکرد لایه درون رگی «لایه نازکی از سلول‌ها است که درون رگ‌هاي خونی و لنفاوی را می‌پوشاند» نیز موثر است.

     

    زمانی که از عملکرد لایه درون رگی صحبت می‌کنیم، بیماری هاي قلبی و عروقی به ذهن مان می‌آیند اما باید بدانیم که اختلال نعوظ نیز به آن مرتبط است. اگر با مواد غذایی مناسب، عملکرد لایه درون رگی را التیام بخشیم، به باز شدن رگ هاي خونی و به تبع نعوظ نیز کمک می‌کنیم. گردو سرشار از آلفا لینولنیک اسید «ALA»، آنتی اکسیدان، منیزیم و غیره است.

     

    هلو

    هلو نه تنها میوه اي خوشمزه بلکه سرشار از ویتامین سی است که بر تحرک اسپرم ها موثر است. تحقیقی نشان می دهد افراد ناباروری که بیشتر عمر خودرا سیگار کشیده اند اما ویتامین سی به میزان کافی مصرف کرده اند، در نهایت بارور شدند. ویتامین سی هورمون استرس کورتیزول را کاهش می دهد.

     

    هورمون کورتیزول و تستوسترون به سرعت تعادل خودرا از دست می دهند. هر چه سطح هورمون کورتیزول بالاتر رود، تستوسترون پایین تر می آبد. به بیانی این دو بر خلاف هم عمل میکنند. بنابر این هر چه سطح هورمون کورتیزول کمتر باشد، تستوسترون بدن‌تان بیشتر خواهد درخشید.

     

    شکلات

    محققان هر گاه شکلات را برای بیماری هاي قلبی و عروقی و دیابت مورد مطالعه قرار دادند، فواید تعداد زیادی از آنرا کشف کرده اند، بنابر این حال می توانید بدون عذاب وجدان روزانه مقداری شکلات تلخ بخورید.شکلات گردش خون بدن و به همان نسبت گردش خون اندام تناسلی را افزایش می دهد ودر نتیجه در نعوظ موثر است. فنتیل ‌آمین موجود دراین ماده بر میزان سروتونین و اندروفین مغز نیز تاثیر میگذارد.

     

    برگ هاي سبز

    برگ هاي سبز سرشار از مواد مغذی هستند اما این تمام ماجرا نیست. این مواد منیزیم بسیاری نیز در درون خود دارند. منیزیم رگ هاي خونی را باز میکند، جریان خون را در آلت تناسلی مردان افزایش می دهد ودر نتیجه نعوظ را ممکن می سازد. بنابر این اسفناج، کلم پیچ و کلم بروکسل رابه رژیم غذایی خود راه دهید. کاهو و دیگر سبزیجات سبز رنگ نیز مفید می باشند.

     

    وانیل
    وانیل قبلا توسط پیوریتن‌هاممنوع شده بود چرا که یک محرک فوق‌العاده‌ي غریزه‌ي جنسی است‌. شما می توانید غذاها و خوراکی‌هایي درست کنید که چاشنی بیش‌تری دارند، چاشنی‌هایي مانند وانیل و دارچین، میخک، زنجبیل، سیر، و هل که همگی داروی مقوی غرایز جنسی هستند و شهوت فرد را افزایش میدهند. در واقع، وانیل هم یکی از مواد غذایی عالی برای تقویت قوای جنسی مردان است که باید بدانید و استفاده ازآن رابه منظور التیام زندگی جنسی‌تان امتحان کنید!

     

    کا‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه جوی دو سر
    کاه جوی دو سر آرامش‌بخش، مغذی و گرم‌کننده است. مدت زمانی طولانی است که این ماده بعنوان یک داروی مقوی که می تواند به درمان ناتوانی جنسی، جلوگیري از انزال زودرس، التیام توانایی جنسی و افزایش میل جنسی کمک کند، درنظر گرفته شده‌است.

     

    کاه جوی دوسر همان‌ طور که می تواند به تغذیه‌ي سیستم عصبی کمک کند، می تواند حس لامسه را نیز برای زنان و مردان لذت‌بخش‌تر کند. بنابر این کاه جوی دوسر هم یک ماده‌ي غذایی عالی در بین لیست بهترین غذاها برای تقویت قوای جنسی و بنیه است – ماده‌اي که شما باید به لیست بهترین غذاها برای تقویت قوای جنسی اضافه کنید اگر که واقعا می خواهید زندگی جنسی خودرا التیام دهید و خوشبختی همیشگی را تجربه کنید.

     

    کهن‌دار

    می تواند عروق خونی را ریلکس کند به طوریکه مواد مغذی میتوانند به سراسر بدن شما منتقل شوند. این گیاه با التیام نارسایی عروق، می تواند به افزایش جریان خون به آلت تناسلی کمک کند. کهن‌دار در واقع یکی از بهترین داروهای مقوی کلیه است و نیروی تازه‌اي به بدن میدهد.

     

    این گیاه یکی از بهترین و موثرترین مواد غذایی برای تقویت قوای جنسی است و همچنین پاسخی است برای این سوال که چه چیزی را می توانیم به لیست مواد غذایی مناسب برای تقویت قوای جنسی اضافه کنیم.

     

    رستوران‌ داران و نرم‌ افزارهای سفارش غذا، تقابل یا تعامل؟

    رستوران‌ داران و نرم‌ افزارهای سفارش غذا، تقابل یا تعامل؟

    چند سالی هست که اسامی تعدادی شرکت فعال در زمینه‌ی آی تی به گوش ما در ایران می‌رسد که در زمینه‌ی سفارش آنلاین غذا فعالیت می‌کنند. این شرکت‌ها از استقبال خوبی از طرف مردم روبه‌رو شده‌اند. شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید، این شرکت‌ها چطور کار می‌کنند و رابطه‌ی بین این دسته از نرم‌افزار‌ها و رستوران‌ها چگونه هست؟

     

    نحوه فعالیت نرم‌ افزار‌های  سفارش غذا

    این شرکت‌ها طی قراردادی با رستوران‌هایی که سرویس ارسال غذا به‌صورت بیرون‌بر دارند، نام و منوی آن‌ها را بر روی وب‌سایت و نرم‌افزار موبایلشان قرار می‌دهند. این امکان را برای کاربرانشان فراهم می‌کنند که به ساده‌ترین حالت ممکن بتواند غذای دلخواهشان از رستوران موردنظر را با همان قیمت منوی رستوران، سفارش دهند و وجه غذا را آنلاین یا نقد پرداخت کنند.

     

    چرا کاربران از این نرم‌ افزار‌ها سفارش غذا سفارش می‌دهند؟

    در واقع لازم است این موضوع را بررسی کنیم که ما در ثبت سفارش به روش سنتی به چه مشکلاتی برمی‌خوریم؟ ممکن است به دلیل شلوغی تلفن رستوران مدت‌ها اشغال باشد، یا رستوران تعطیل یا خارج از ساعت کاری باشد و موفق به برقراری تماس تلفنی نشویم.

     

    یا قصد سفارش از منویی که در اختیارمان هست را داشته باشیم، غافل از این‌که منوی رستوران تغییر کرده و یا افزایش قیمت داشته است. گذشته از این، ممکن است مشکلاتی در انتقال پیام ما توسط اپراتور رستوران پیش بیاید، مثلاً غذا اشتباه به دست ما برسد و یا آدرس نادرست ثبت شده باشد.

     

    این امکان وجود دارد که پیک کارت‌خوان و یا پول خرد نداشته باشد. رقم نهایی فاکتور با وجود هزینه بسته‌بندی، هزینه ارسال، مالیات یا سایر موارد با تصور شما کاملاً متفاوت باشد و…

     

    این‌ها مشکلاتی است که در صورت سفارش آنلاین غذا با آن‌ها مواجه نخواهید شد و همین موضوع دلیل اصلی اقبال عمومی این نرم‌افزارها میان مردم بوده است.

     

    با ثبت سفارش از طریق وب‌سایت و یا نرم‌افزار موبایل امکان اشتباه در ثبت سفارش به حداقل می‌رسد. کاربران این امکان را دارند که سر فرصت و با فراغ خاطر جدیدترین منوی رستوران را بررسی کنند، قیمت غذا‌ را مدنظر قرار دهند، سفارش خود را ثبت کرده و هزینه‌ی غذا را آنلاین پرداخت کنند.

     

    فارغ از این‌  مشکلات، تجربه‌های خوبی چون سفارش غذا از طریق موبایل، سفارش صبحانه اینترنتی و استفاده از تخفیف‌های هر از گاهی، انگیزه بیشتری در استفاده از این برنامه‌ها در کاربران ایجاد می‌کند.

     

    چرا رستوران‌ دارها با این شرکت‌ ها قرار داد می‌بندند؟

    تبلیغات و معرفی کسب‌وکار از مهم‌ترین دغدغه‌ها‌ی صاحبان هر واحد اقتصادی هست. نرم‌افزار‌های سفارش آنلاین غذا کمک شایانی در این زمینه به صاحبان رستوران‌ها می‌کنند.

     

    امکان پرداخت آنلاین، نمایش منوی کامل و به‌روز شده رستوران‌ها، به اشتراک گذاشتن تجربیات قبلی کاربران از یک رستوران خاص، همه و همه این شرایط را برای مشتریان و صاحبان رستوران فراهم می‌کند که از منافع این دست خدمات اینترنتی منتفع شوند و  استاندارد بازار غذا را از وضع موجود بالاتر ببرند.

     

    بنابراین نه تنها دلیلی وجود ندارد که رستوران‌داران نسبت به فعالیت نرم‌افزار‌های تهیه غذا نگران باشند، بلکه می‌توانند مطمئن باشند همکاریشان به این دست نرم‌افزار‌ها میزان فروش و سودآوری‌شان را به حداکثر خواهند رساند و از طرف دیگر سطح رضایت مشتریانشان از گذشته بالاتر رفته و تجربه بهتری از سفارش غذا از این رستوران خواهند داشت.

    رستوران‌ داران و نرم‌ افزارهای سفارش غذا، تقابل یا تعامل؟

    5 دلیل که رستوران‌ها به سفارش آنلاین غذا نیاز دارند

     

    1- افزایش بهره‌وری کارکنان

    رو1ند دریافت یک سفارش تلفنی را مجسم کنید. کارکنانی که برای انتقال سفارش‌ها به آشپزخانه درگیر کار می‌شوند، علاوه بر صرف انرژی و زمان زیادی برای دریافت سفارش دقیق، آدرس، توضیحات احتمالی مشتری و… امکان اشتباه دارند. بسیار پیش آمده که یک غذای اشتباه صرفاً به دلیل تشابه اسمی برای مشتری ارسال شود. علاوه بر این سفارش آنلاین غذا، در تنظیم زمان پیش‌سفارش‌ها بسیار مفید است.

     

    2- دقت در سفارش‌ها

    سفارش‌ها وقتی توسط خود مشتری ثبت شوند، دقیقا همان چیزی منتقل می‌شوند که مشتری درخواست داده است. ده ها نفر در آن واحد می‌توانند سفارششان را به رستوران برسانند. در شرایطی که نه آن‌ها تلفن به دست گرفته‌اند و نه هیچ کدام از کارکنان رستوران.

     

    3- توسعۀ کسب‌ و کار

    بسیاری از افراد امروزه به سفارش آنلاین عادت کرده‌اند. ممکن است فردی در همسایگی یک رستوران زندگی کند اما به دلیل اینکه آن رستوران آنلاین سفارش نمی‌گیرد، غذای خود را از رستورانی به‌مراتب دورتر سفارش دهد.

     

    از سوی دیگر افراد در خیابان‌ها و محله‌های دورتر از یک رستوران هم با آن آشنا می‌شوند و ممکن است به مشتری دائمی آن رستوران تبدیل شوند. در نظر داشته باشید که سفارش آنلاین راحت‌تر سریع‌تر و بی‌دردسرتر است.

     

    4- امکان تهیه‌ی بانک اطلاعاتی مشتریان

    رستوران‌ها با استفاده از سیستم‌های سفارش آنلاین غذا به افرادی سرویس‌دهی می‌کنند که در حالت معمول اصلاً از وجود آن‌ها خبر ندارند. صاحبان رستوران از طریق همکاری با این اپلیکیشن‌ها به بانک اطلاعاتی بزرگی از مشتریان شامل ایمیل، آدرس، تلفن، سلایق غذایی و… دست پیدا می‌کنند که به‌خوبی می‌توانند در توسعه‌ی کسب‌وکارشان از آن‌ها استفاده کنند.

     

    5- امکان تجزیه و تحلیل آمار و اطلاعات فروش

    از طریق کار کردن با سرویس‌های سفارش آنلاین غذا، می‌توان به‌خوبی آمار و اطلاعات فروش را تجزیه و تحلیل کرد. گزارش‌هایی مانند میزان فروش، درصد فروش هر محصول، استقبال از محصولات، بهترین زمان فروش و… به‌راحتی از این سرویس‌ها قابل استخراج است.

     

    تجربه شرکت چنگال از تعامل با رستوران‌ها

    چنگال یکی از سامانه‌های پرطرفدار سفارش اینترنتی غذا در ایران است. این سایت با وجود یک سال و نیم که از فعالیتش در بازار ایران می‌گذرد، با توجه به نیاز بازار از تقاضای بالایی برخوردار است.

     

    مدیرعامل لهستانی این شرکت معتقد است استقبال رستوران‌داران از این صنعت بیشتر از حد انتظار ایشان بوده است. وی می‌گوید: «چنگال، کار را برای مدیران رستوران‌ها خیلی ساده می‌کند؛ فرآیند ثبت سفارش و گزارش‌گیری از سفارش‌های مشتریان در اپلیکیشن چنگال بسیار راحت است. واقعیت این است که وقتی مدیران رستوران‌ها راضی باشند، به کمک آن‌ها می‌توانیم لذت خرید مشتریان از چنگال را نیز دوچندان کنیم.»

     

    به صورت کلی به نظر می‌رسد که حضور سامانه‌ی سفارش غذای آنلاین چنگال و شرکت‌های مشابه نه تنها برای کسب و کار رستوران‌داران و سایر صنایع فعال غذایی تهدید محسوب نمی‌شوند، بلکه فرصت‌های تجاری بی‌شماری برای صاحبان رستوران‌ها  به‌وجود آورده که باعث رشد بیشتر این تجارت نسبت به گذشته شده است.

     

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    بازیگران و چهره هاي معروف خارجی که در اینستاگرام پست به اشتراک گذاشته اند انتخاب کرده ایم که می‌توانید در ادامه ببینید.حتی گاهی اوقات تصاویری به اشتراک می گذارند که جنجال بسیاری به راه انداخته و خبرساز می‌شوند، توجه رسانه ها و مردم به آن ها جلب می‌شود و شهرت بیشتری نیز برای انها به ارمغان می آورند. 

     

    «تیلور سوییفت» در مراسم جوایز موسیقی بیلبورد.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    بی شک هر خانمی آرزو دارد آرایشگری مثل آرایشگر «جنیفر لوپز» برای خودش پیدا کند.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «برونو مارس» درکنار «ژانت جکسون» خواهر الگویش در رقص و آواز و حتی لباس پوشیدن «مایکل جکسون»

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «رایان رینولدز» دریک دیدار مثلاً اتفاقی با «هیو جکمن».

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «بلیک لایولی» با این عکس به دوستش «فلورنس ولش» برای انتشار آلبوم جدیدش تبریک گفت.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «تام کروز» پوستری از فیلم جدید مجموعه ي «عملیات غیر ممکن» رابه اشتراک گذاشت.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «کریستینا اگیولرا» با این عکس هوادارانش رابه تماشای اجرای او در مراسم جوایز موسیقی بیلبورد دعوت کرد.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «امیلیا کلارک» همراه با «فیبی والر بریج» همکار او در فیلم «سولو: داستانی از جنگ ستارگان».

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «کریس پرت» در مراسم افتتاحیه ي بارانی فیلم «دنیای ژوراسیک» در مادرید.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «تام هاردی» و همسرش در جشن عروسی «شاهزاده هری» و «مگان مارکل» که حتماً خودتان در جریان آن هستید و نیازی به توضیح بیشتر در مورد این مراسم نیست.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    سلفی «هیو جکمن» که خودش نقش چندانی در آن ندارد و بیشتر سگش را در مرکز توجه قرار داده است.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «جاستین بیبر» در حال وقت گذراندن با برادر کوچکش.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «بی بی رکسا» بی صبرانه در انتظار رسیدن غذا.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «دیوید بکهام» و همسرش «ویکتوریا» در مراسم عروسی شاهزاده هری و مگان مارکل؛ با همه ی احترامی که برای شخصیت قوی ویکتوریا قائل هستیم و با همه ی خوش تیپی یک چیزی درکنار آقای بکهام کم دارد.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «سلنا گومز» با این عکس از این‌که یکی مثل «تیلور سوییفت» را درکنار خود دارد تشکر کرده و وی را یکی از افراد محبوب خود خواند.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    یک کلوزآپ نه چندان دلبر از «ریانا».

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «کیتی پری» در حاشیه ي فینال مسابقه ي « امریکن آیدل» ودر کنار دیگر داوران این مسابقه « لایونل ریچی» و «لوک برایان».

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «داو کمرون» و «شاین جکسون»، هنرپیشه هاي فیلم «فرزندان 3» که اگر از طرفداران قسمت هاي قبلی آن بوده اید باید تا نیمه هاي سال 2019 برای تماشای قسمت جدید آن صبر کنید.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «مدونا» زیر این عکسش نوشته بود «می‌خواهم به نور کوچک درونم اجازه ي درخشندگی بدهم و برای تگزاس، آتش بس در فلسطین و صلح جهانی دعا کنم». ما هم برای نور کوچک درونش آرزوی موفقیت میکنیم!

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «نینا دوبرو» و «پال ویسلی»؛ خون آشام هاي قدیمی که هنوز هم دوست هاي خیلی خوبی برای هم هستند.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «کشا» روی جلد مجله ي «کازموپالیتن».

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «شان مندز» در مراسم جایزه موسیقی بیلبورد که بر خلاف انتظار جایزه اي در آن دریافت نکرد.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    فقط سبک لباس پوشیدن «دوا لیپا» نیست که به حداقل سی، چهل سال قبل برمی گردد؛ ژستی که برای دوربین گرفته هم همانقدر قدیمی است.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «سیرا» تولد پسر کوچولویش رابا این عکس به او تبریک گفت.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «نیک جوناس» در سفر به لاس وگاس برای شرکت در مراسم جایزه ي بیلبورد.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    جناب «جان لجند» هفته ي گذشته برای بار دوم پدر شد. نام این پسر کوچولو «مایلز تئودور استفنز» است!

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «پینک»، پادشاه خنده و خوشی!

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «کاترین هیگل» یکی ازآن مادرهای هالیوودی است که باوجود تمام مشغله هایي که دارد وقت خیلی زیادی رابا فرزندانش می‌گذارند.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «لیام پین» در حال پیاده روی صبحگاهی دریک نیویورک بارانی.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «کاترین زتا جونز» با این عکس برای همه ی آخر هفته ي خوبی را آرزو کرد.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «دایانه کروگر» در برابر دوربین «هالیوود ریپورتر».

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «ریبل ویلسون» همراه با اعضای گروه کره اي «بی تی اس» که به قول خودش برای یکی از فیلمهای جدیدش خیلی چیزها در مورد پاپ کره اي از انها یاد گرفته است.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «بریس هوارد» در حال امضا دادن به هواداران فیلم «دنیای ژوراسیک» در مراسم افتتاحیه ي این فیلم در مادرید.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «کیتی هولمز» و مادرش چند درصد شبیه به هم هستند؟

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    قیافه ي جدی «الیزابت بنکس» با پس زمینه ي شاد و رنگی رنگی عکسش اصلا جور نیست.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «ریس ویترسپون» همراه با دختر فیلمی اش در پشت صحنه ي سریال «دروغ هاي کوچک بزرگ» که فصل دوم آن دارد مراحل فیلم برداری را پشت سر میگذارد.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «سوفی ترنر» و هاسکی اش در حال دور دور با خودرو.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    این هم یک عکس جادویی از «کاترین لنگفورد».

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «جولیان هاف» با این عکس تولد برادر خوش تیپش «درک هاف» را تبریک گفت.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «کوین هارت» در حال گذراندن آخر هفته درکنار همسرش که پشت دوربین است و پسر کوچولوی بامزه اش!

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «جرمی رنر» زیر این عکسش نوشته بود یک آخر هفته ي خوب با خانواده و دوستان، اما نه خانواده اي در عکس پیداست و نه دوستی.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «شکیرا» در سفر به لندن در ادامه ي تور کنسرت هاي آلبوم «الدورادو».

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «مسی» و «لوئیس سوارز» هم تیمی ها و رفیق هاي گرمابه و گلستان.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «کریس رونالدو» همراه با خانواده ي نه چندان کوچکش که پسر بزرگترش هم در آن حضور ندارد.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «پارک مین هیوک» در برابر دوربین مجله ي «ال» کره.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «اوه سهون» با ژست محبوبش.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «پارک سئو جون» دریک پست تبلیغاتی برای «مون بلان» در مجله ي «اسکوایر» کره.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «جسیکا» دریک فوتوشوت برای مجله ي «ال» کره.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    یک سلفی نصفه و نیمه از «کیم ته یون».

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «ساندارا پارک» در طبیعت زیبای سوئیس.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «پرینیتی چوپرا و «آرجون کاپور» در حاشیه ي ساخت فیلم کمدی رمانتیک «Namaste England».

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «شاهرخ خان» دراین عکس هم یکی ازآن ژست هاي جدی همیشگی اش تحویل دوربین داده است.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «دیپیکا پادوکون» این هفته هم ادامه ي عکس هاي فوتوشوت مجله ي «تینگز» رابه اشتراک گذاشت.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «آلیا بهات» با انتشار صحنه اي از فیلم «راضی» از استقبال گسترده ي مردم از این فیلم تشکر کرد.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    چرا ما تا به حال هیچ عکسی از «جنیفر وینگت» به اشتراک نگذاشته بودیم؟!

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «آبیشک باچان» در آستانه ي ماه مبارک رمضان این عکس رابه اشتراک گذاشت.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «بوراک اوزچیویت» دریک فوتوشوت تبلیغاتی که قطعا تأثیر زیادی روی بینندگان خواهد گذاشت.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «هانده ارچل» در حال نوازش سگ سیاه نسبتا وحشتناکش!

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «الچین سانگو» در صحنه اي از نخستین سریال خون آشامی ترکیه!

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «ازجان دنیز» نخستین عکسش را درکنار پسر کوچولویش «کوزی» به اشتراک گذاشت.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    «دمت آکالین» همراه با گروهی از دوستان و هوادارانش بر سر یک سفره ي افطار اساسی!

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

    این عدد رابا عکسی از «مورات دالکیلیچ» همیشه خندان به اتمام میرسانیم.

    اخبار بازیگران خارجی و هالیوودی +چهره های مشهور جهان

     

    دلیل تپش قلب مادران باردار و راه درمان آن

    دلیل تپش قلب مادران باردار و راه درمان آن 

    امروز بشما خواهیم گفت که چطور تپش قلبتان را در دوران بارداری نظارت کنید، تپش قلب مشکلی است که بسیاری با آن درگیر هستند. تپش قلب زمانی است که ضربان قلب شما به صورت کاملا قابل توجه است. تپش قلب مانند ضربه یا توقف ضربان قلب به مدت یک ثانیه است. ممکن است این احساس را در سینه یا گلویتان داشته باشید.

     

    در بعضی موارد، این حالت می تواند نشانه اي از مریضی قلبی و عروقی یا تیروئید یا ضربان قلب نامنظم «آریتمی» باشد. با این حال، تپش قلب می تواند ناشی از استرس، اضطراب، کافئین و تغییرات هورمونی باشد. کمتر از نیمی از افرادی که تپش قلب دارند، دارای آریتمی هستند. اغلب تپش قلب هاي بارداری بی ضرر هستند و به صورت خود به خودی از بین می‌روند.

     

    در دوران بارداری مقدار خون پمپاژ شده توسط قلب «خروجی قلب» 30 تا 50 درصد افزایش می یابد. همان طور که پمپاژ قلب افزایش می یابد، ضربان قلب در حالت استراحت از میزان پیش از بارداری معمولی درحدود 70 ضربه در دقیقه به 80 یا 90 ضربان در دقیقه می‌رسد. تپش قلب خانم هاي باردار نباید از 140 ضربه در دقیقه بیشتر شود. انجمن قلب ایالات امریکا تخمین میزند تپش قلب یک خانم 30 ساله باید بین 95 تا 162 ضربه در دقیقه در طول ورزش معمولی باشد.

     

    تپش قلب در دوران بارداری,علت تپش قلب در بارداری,بازرسی تپش قلب در دوران بارداریتپش قلب خانم هاي باردار نباید از 140 ضربه در دقیقه بیشتر شود

    دلیل تپش قلب مادران باردار و راه درمان آن

    علل ایجاد تپش قلب در دوران بارداری

    1- حجم خون
    به منظور پمپاژ خون کافی به جنین در حال رشد، حجم خون شما در طول بارداری تا 40٪ افزایش می یابد. این تغییر بزودی طبق معمول در هفته ششم آغاز می شود. قلب شما با افزایش سرعت ریتم، که با افزایش ضربان قلب و تپش قلب مشخص می شود، با جریان خون سازگار می شود.

     

    2- تغییرات هورمونی
    در دوران بارداری، هورمونهای شما مانند استروژن و پروژسترون تمام لوله ها را پر می کند. این مسئله باعث تغییرات فیزیکی بدن شما می شود تا بارداری را حفظ کند، اما عده اي از عوارض جانبی نیز وجوددارد. بعنوان مثال یکی از عوارض جانبی مریضی صبحگاهی است. نوسانات هورمونی همچنین می تواند باعث تپش قلب در طی چرخه قاعدگی و یا یائسگی شود، بنابر این تعجب آور نیست که در دوران بارداری اتفاق بیفتد.

     

    3- احساسات قوی
    احساسات شدید استرس، ترس یا وحشت می تواند موجب تپش قلب شود. چه زمانی برای تپش قلب در دوران بارداری باید به دکتر مراجعه کرد تپش قلب در دوران بارداری همیشه بی ضرر است. همچنین آریتمی ها در دوران بارداری شایع است. اگر تپش قلب دارید، باید به دکتر مراجعه کنید.

     

    زمانی که تپش قلب به صورت خود به خودی رخ می دهد بی ضرر است، اما اگر علائم زیر را دارید به دکتر مراجعه کنید:

    – احساس سرگیجه
    – احساسی مانند حالت تهوع
    – تنفس دشوار یا احساس تنگی نفس
    – احساس درد، یا تنگی در قفسه سینه، دست و یا فک
    – عرق کردن غیرعادی
    – تپش قلب بیشتر

     

    درمان تپش قلب در بارداری

    درمان تپش قلب بستگی بدلیل ایجاد آن دارد، اما در اکثر موارد، تپش قلب بی ضرر است و خود بخود برطرف می شود. دراین مورد، هیچ درمانی لازم نیست. راه هایي که می تواند به التیام تپش قلب کمک کند عبارتست از:

     

    1. نفس عميق بکشید
    تپش قلب می تواند وحشتناک باشد. بنشینید و به آرامی نفس بکشید. نفس هاي خودرا آهسته بشمارید: چهار عدد بشمارید، هفت عدد نفس را نگه دارید، و سپس در عدد هشت نفس را بیرون بدهید. بعد از مدت کوتاهی بهتری خواهید داشت.

     

    2. پاهای خودرا بالا بگذارید
    بهتر است برای درمان تورم پا، پای خودتان را بالا قرا دهید. یک بالش یا کوسن زیر پای خود قرار دهید تا گردش خون افزایش یابد. این حالت به کاهش تپش قلب شما کمک می کند.

     

    روشهای نظارت تپش قلب:
    1. آرامش. روشهای آرام شدن را امتحان کنید. …
    2. مانور وگال. مانور وگال انجام دهید …
    3. آب. آب بنوشید …
    4. محلول. محلول الکترولیت مصرف کنید…
    5. تحریک کننده ها…
    6. درمان هاي دیگر. …
    7. کمک بگیرید. …
    8. تشخیص

     

    تپش قلب در دوران بارداری,علت تپش قلب در بارداری,بازرسی تپش قلب در دوران بارداریبهترین کار برای کاهش تپش قلب در بارداری کاهش میزان استرس است

     

    آیا می توان از تپش قلب در دوران بارداری پیشگیری کرد؟

    متأسفانه، تپش قلب یکیدیگر از مشکلات جانبی بارداری است بنابر این نمی‌توانید بطور کامل ازآن جلوگیري کنید. با این وجود، برخی مراحل برای کمک به نظارت آن وجوددارد.

     

    1. شناسایی عوامل خود
    آیا شما متوجه تپش قلب خود در شرایط خاص شده اید؟ یک دفترچه کوچک با خود داشته باشید و احساس خود، مکانی که هستید، انچه خورده اید و کاری که انجام میدهید را بنویسید. اگر الگوی خاصی را مشاهده کنید میتوانید ازآن اجتناب کنید.

     

    2. از مصرف کافئین بپرهیزید
    کافئین برای زنان باردار و نوزادان مناسب نیست، بنابر این ایمن ترین روش اجتناب از مصرف این مواد است. کافئین می تواند باعث تپش قلب شود، بنابر این سعی کنید مصرف کافئین را کاهش دهید.

     

    3. پیشگیري از کم آبی بدن
    از دست دادن آب بدن یک علت شایع تپش قلب است، بنابر این به مقدار کافی آب بنوشید. اگر علائم حاملگی مانند تهوع مانع از نوشیدن مایعات می شود، سعی کنید مایعات به مقدار کمتر اما به صورت مرتب بخورید یا مایعات را از طریق غذاها یا میوه ها دریافت کنید.

     

    4. به خودتان فشار نیاورید
    از مانور وگال اجتناب کنید – این تکنیک تنفسی حالتی است که نفس رابا شدت بیرون میدهید. این حالت گاهی اوقات برای تپش قلب توصیه می شود. با این حال، انجام اینکار زمانی که باردار هستید، می تواند شما را در دسترس خطر افزایش فشار خون، سرگیجه یا آسیب لگن قرار دهد.

     

    تپش قلب در دوران بارداری برای همیشه ادامه نخواهد داشت بهترین کار برای کاهش تپش قلب کاهش میزان استرس است. سعی کنید استراحت کنید و آرام باشید.

     

    تست کردن تپش قلب چگونه است؟

    تستهایی که برای نادیده گرفتن برخی مریضی ها یا مشکلات قلبی انجام می شود عبارتند از:
    – آزمایش خون.
    – آزمایش ادرار
    – آزمون استرس.
    – ضبط ریتم قلب برای 24 ساعت با استفاده از یک دستگاه به نام مانیتور هولتر.
    – سونوگرافی قلب یا اکوکاردیوگرام.
    – الکتروکاردیوگرام.
    – اشعه ایکس قفسه سینه

     

    چراباید تپش قلب را اندازه گیری کنم ؟

    ممکن است در قفسه سینه، گلو یا گردن احساس تپش قلب داشته باشید. این حالت باعث ناراحتی و ترس می شود. گاهی نیز این حالت جدی نیست، و اغلب به صورت خود به خودی برطرف می شود. اغلب اوقات این تپش بعلت استرس و اضطراب یا بعلت مصرف کافئین، نیکوتین یا الکل زیاد ایجاد می شود.

     

    بارداری باعث می شود قلب عده اي از ضربان را جا بیندازد. تپش قلب یکیدیگر از علائم بارداری عجیب‌وغریب است که هیچکس بشما نمی‌گوید. اگر برای بار اول تپش قلب را تجربه کنید می‌ترسید! اما نگران نباشید

     

    بارداری با قلب چه می کند؟
    مکانیسم‌هاي تطابقی بدن مادر با بارداری شامل تغییرات قلبی – عروقی شاخص است. در بارداری برون ده قلبی بیش از ۴۰ درصد افزایش می یابد، مصرف اکسیژن مادر ۲۰ درصد بیشتر می شود و فشارخون به میزان جزیی کاهش مییابد. بدلیل بروز اینگونه تغییرات که اثر مستقیمی بر جریان خون و کارکرد قلبی – عروقی دارند؛ برخی مریضی‌هاي قلبی ممکن است تا زمان بارداری تشخیص داده نشوند از طرف دیگر،

     

    نشانه‌هاي بارداری طبیعی ممکن است وجود مریضی قلبی را تقلید کند. به این عنی که خستگی، احساس سبکی در سر، ضعف، تنگی نفس، ادم «ورم» محیطی و حتی سنکوپ «غش، از دست رفتن هوشیاری برای مدت زمانی نه چندان طولانی که بدلیل نرسیدن کوتاه مدت خون به مغز ایجاد می شود» میتواند طی بارداری طبیعی نیز دیده شود و افرادی که دراین زمینه تبحر کافی ندارند، ممکن است به مریضی قلبی مشکوک شوند.

     

    این نشانه‌ها را جدی بگیرید
    نشانه‌هایي که وجود آن ها احتمال وجود مریضی قلبی در دوران بارداری را مطرح میکنند و باید حتما محاسبه طبی شوند، عبارتند از: تنگی نفس محدود کننده فعالیت روزانه، سرفه و خلط خونی، سنکوپ حین فعالیت، درد قفسه سینه در زمان فعالیت. کبودی و صداهای قالبی غیرطبیعی شدید هم در معاینه بالینی بیانگر حضور مریضی قلبی است. در کشور های غربی با کاهش شیوع مریضی‌هاي روماتیسمی قلبی، مریضی‌هاي قلبی مادرزادی بزرگسالان شایع‌تر شده است ولی در ایران، همان‌ گونه مریضی‌هاي دریچه‌اي در صدر شایع ترین علل است.

     

    برای افرادی که مریضی قلبی شناخته شده‌اي دارند، انجام مشاوره قبل از بارداری بسیار مهم است. دراین مشاوره‌ها باید از نظر امکان بارداری آگاهی کافی به خانم داده شود و اطلاع‌ رسانی در مورد خطرهایی که مادر و جنین را تهدید میکند، کاملاً انجام شود این بیماران باید در مراکز مراقبت بارداری مادران پرخطر معاینه شوند.

     

    چکاپ‌هاي قلبی خطر ندارند؟
    بررسی‌هاي لازم که ازآن صحبت میکنیم شامل معاینه بالینی، انجام نوار قلب اکوکاردیوگرافی است. بیماران و خانواده‌ها طبق معمولً نگران اثر اینگونه تست‌هاي تشخیصی بر سلامت جنین هستند. انجام این تست‌ها و حتی ام‌آرآی قلبی بدون تزریق در خانم باردار مشکلی برای سلامت جنین ایجاد نمیکند. البته اسکن، اسکن هسته‌اي و آنژیوگرافی خطرهایی دارد و باید از انجام آن ها اجتناب شود مگر این که دکتر به دلایلی انجام انها را صلاح بداند.

     

    نشانه‌هاي کاردیومیوپاتی بارداری
    انچه خانم‌ها ازآن به نارسایی قلبی در اثر بارداری یاد می کنند، یک مریضی تهدیدکننده حیات با علت نامشخص است ودر خانم‌هایي که قبلاً سالم بوده‌اند، در حوالی زایمان دیده می شود. این مریضی با اختلال عملکرد بطن چپ و علائم نارسایی قلبی در ماه آخر بارداری تا ۵ ماه پس از زایمان رخ میدهد

     

    و یک مریضی نادر با میزان بروز تقریبا معادل یک در ۲ هزار و ۳۰۰ مورد تولد زنده است. شروع این مریضی اغلب تدریجی و پیشرونده است ودر صورت تشخیص ندادن به موقع و درمان مناسب با میزان مرگ و میر بالایی همراه خواهد بود. توصیه میکنم بی‌جهت نگران نشوید اما اگر جزو افراد در دسترس خطر هستید، به محض بروز علائم آنرا جدی بگیرید.

     

    اگر بارداری چند قلویی داشتید؛ سن بالایی در زمان بارداری دارید یا به فشارخون بالا و مسمومیت بارداری مبتلا شده‌اید، در دسترس خطرید. تظاهرات بالینی این مریضی، شبیه نارسایی قلبی است و علائم آن در ابتدا ممکن است با تغییرات بارداری طبیعی اشتباه شود.

     

    همان گونه که گفته شد، تاخیر در تشخیص فاجعه‌بار است بنابر این پزشکان باید این مریضی را در هر مادر بارداری با علائم بدون توجیه درنظر داشته باشند. نکته قابل توجه این است که حتی پس از التیام کامل هم خطر عود مریضی در بارداری‌هاي بعدی وجوددارد و بارداری مجدد اصلاً توصیه نمی شود.

     

    بهترین فست فودها را در منزل درست کنید

    بهترین فست فودها را در منزل درست کنید 

    شما میتوانید فست فودهای سالم و خوشمزه رابه اسانی در خانه هم درست کنید و از طعم آن حسابی لذت ببرید. امروز بشما بهترین فست فودهای خانگی را آموزش می‌دهیم. وقتی صحبت از فست فود به میان می‌آید سریع تصویری از یک غذای چرب و چیلی پر از سوسیس و کالباس جلوی چشممان نقش می بندد و وجدانمان به درد می‌آید که اینها غذا هاي سالمی نیستند و جز ضرر برای بدن چیز دیگری به ارمغان نمی آورند .

     

    اما همه ی میدانیم که دلیل مضر بودن فست فودها استفاده از سوسیس کالباس‌هاي نامعتبر و پرادویه و استفاده مکرر از روغن برای سرخ کردن است. ما هم که تمام سعی مان را میکنیم که مواد اولیه را معتبر و سالم تهیه کنیم، پس می‌توانیم مجوز پخت فست فود خانگی را همین جا صادر کنیم تا هم دل خودمان خوش شود، هم دل بچه هایمان که مدتهاست به خاطر سخت گیری هاي ما کمتر اجازه دارند لب به فست فود بزنند شاد می‌شود.

     

    در این جا با 20 نوع فست فود که با سوسیس و کالباس سالم آماده می‌شود آشنا می شوید. میتوانید از سوسیس و کالباس خانگی استفاده کنید.

     

    1 » سالاد پاستا و سوسیس

    بهترین فست فودها را در منزل درست کنید

    برای آماده کردن این سالاد ابتدا باید یک بسته 500 گرمی پاستای فرمی رابه روش معمول در آب جوش بریزید و وقتی نرم شد آنرا در آب کش بریزید. دیگر مواد مورد استفاده دراین سالاد عبارتند از دو و نیم پیمانه سوسیس پخته خرد یا ورقه شده، یک و نیم پیمانه خیار شور ریز شده، 1 پیمانه ذرت پخته یا کنسروی، 1 پیمانه زیتون حلقه شده و سه چهارم پیمانه جعفری خرد شده است.سس این سالاد مایونز، آب لیمو، نمک و فلفل است. بهتر است قبل از سرو مدتی در یخچال بماند تا خنک و مزه‌دار شود.

     

    2 » قارچ شکم پر با گوشت و سوسیس

    بهترین فست فودها را در منزل درست کنید

    یک شماره پیاز را ریز خرد کنید ودر تابه‌اي با روغن تفت دهید. 200 گرم گوشت چرخ کرده را هم با کمی زردچوبه، نمک، فلفل به آن افزوده و سرخ کنید. حالا دو شماره سوسیس را خرد کنید و به تابه بیفزایید.درصورت تمایل کمی پودر آویشن به مواد اضافه کنید. نصف فلفل دلمه‌اي خرد شده و سه قاشق رب گوجه‌فرنگی هم بریزید و بعد از افزودن کمی آب، در تابه را بگذارید. یک کیلو قارچ درشت را بشویید و دم‌شان را جدا کنید. دمهای قارچ را هم خرد کنید و به مواد داخل تابه بیفزایید.

     

    وقتی مایه بدون آب شد، آنرا از روی حرارت بردارید تا خنک شود. مایه خنک شده را داخل شکم قارچها بریزید. روی انها رابا کمی پنیر پیتزای رنده شده پر کنید و روی قارچها رابا کمی روغن یا روغن زیتون چرب کنید. انها رابه مدت 20 دقیقه تا نیم ساعت در فر از پیش گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد حرارت دهید.

     

    3 » بوریتوی مکزیکی

    بهترین فست فودها را در منزل درست کنید

    در تابه‌اي 3 قاشق روغن زیتون بریزید. 1 پیمانه کرفس خرد شده، 1 پیمانه سوسیس خانگی خرد شده، 1 شماره پیاز و نصف یک فلفل دلمه‌اي خرد شده را در آن تفت دهید. 3 حبه سیر، کمی ادویه «پودر زیره و پودر تخم گشنیز»، نمک و فلفل را هم بریزید.

     

    بعد 2 پیمانه لوبیا چیتی پخته و 2 شماره گوجه‌فرنگی خرد شده را هم اضافه کنید. حرارت را زیاد کنید تا مایه غلیظ و سس‌دار شود. کمی گشنیز خرد شده هم بیفزایید. مقداری از مواد را تا داغ است، روی نان لواش یا پیتا بریزید و رویشان کمی پنیر چدار رنده شده بپاشید. بعد از لوله کردن نان، ساندویچ را سرو کنید.

     

    4 » کوکوی سیب زمینی با سوسیس

    بهترین فست فودها را در منزل درست کنید

    3 شماره سیب‌ زمینی را آب‌پز و بعد نگینی خرد کنید. در تابه‌‌اي کمی روغن بریزید. 1 شماره پیاز خرد شده و 1حبه سیر له شده را در روغن تفت دهید. بعد سه شماره سوسیس کوکتل حلقه شده اضافه و سرخ کنید. تابه را از روی حرارت بردارید و کناری بگذارید تا خنک شود. در کاسه‌اي 5 شماره تخم‌مرغ بشکنید و با چنگال هم بزنید.

     

    نمک، فلفل و ادویه دلخواه بیفزایید و به هم زدن ادامه دهید. سیب زمینی، سوسیس و پیاز خنک شده رابه تخم مرغها اضافه کنید و خوب هم بزنید. فر رابا دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. تابه‌اي بی‌دسته را روی حرارت ملایم بگذارید.3 قاشق روغن زیتون در تابه بریزید تا داغ شود. مایه کوکو را در تابه بریزید و سطح آنرا صاف کنید. روی آن یک پیمانه پنیر فتای خرد شده بریزید ودر فر به مدت نیم ساعت حرارت دهید.

     

    5 » سوپ کوکتل پنیر و سبزیجات

    بهترین فست فودها را در منزل درست کنید

    1 پیمانه لوبیا سفید را یک شب تا صبح خیس کنید و چند بار آب آنرا عوض کنید. انها رابا مقدار مناسبی آب در زودپز بپزید. به اندازه 2 پیمانه اسفناج را پاک کنید و بشویید و نواری درشت خرد کنید. یک پیمانه برگ کلم را هم بهمین صورت آماده کنید.در قابلمه‌اي کمی روغن زیتون بریزید و روی حرارت بگذارید. 300 گرم کوکتل پنیر حلقه‌اي بریده شده را در روغن تفت دهید تا رنگشان تغییر کند. بعد انها را بیرون آورده و کناری بگذارید. یک دسته پیازچه خرد شده، کلم و اسفناج را هم بریزید و تفت دهید تا نرم شوند.

     

    حالا به قابلمه 4 پیمانه آب مرغ اضافه کنید. وقتی سوپ جوش آمد، نمک و ادویه‌جات رابه همراه سوسیس و لوبیای پخته به سوپ اضافه کنید. سوپ جا افتاده و آماده را داغ سرو کنید.

     

    ترفندهای زنانه برای داشتن آرایش ملایم و زیبا

    ترفندهای زنانه برای داشتن آرایش ملایم و زیبا 

    بشما روش هایي را معرفی می‌کنیم که با استفاده از آنها میتوانید همیشه زیبا باشید، آرایش زیبا ودر عین حال ساده که شما را جذاب می‌کند. آرایش ملایم یا کم رنگ را تعداد زیادی از ستاره هاي سینما هنگام رونمایی خود روی فرش قرمز انجام داده اند، اینروزها، چهره طبیعی بیش از پیش مهمان خانه هاي ما شده است.

    ترفندهای زنانه برای داشتن آرایش ملایم و زیبا

    می‌توانید این میکاپ ملایم را خودتان به تنهایی انجام دهید اما برای شروع حتماً باید از وسایل آرایشی درست کمک بگیرید تا بتوانید به نتیجه نهایی که چهره طبیعی است برسید.

     

    مرحله ۱ : آماده سازی صورت قبل از آرایش

    ابتدا صورت رابا پاک کننده آرایشی تمیز کرده، بعداز آن صورت رابا کرم آبرسانی کنید. از نرم کننده لب هم استفاده کنید.

     

    مرحله ۲ : کرم پودر

    ابتدا مقداری از کرم مایع رابه کرم پودر همیشگی اضافه کنید و آن رابا قلم یا ابر مخصوص کرم پودر روی پوست پخش کنید. کرم مایع باعث درخشش کرم پودر می‌شود.بعد از این که کرم پودر رابه صورت کاملا یکسان روی پوست پخش کردید، کانسیلر زیر چشم را بزنید. حتی اگر کبودی چشم ندارید یا عادت به استفاده از کانسیلر ندارید حتماً باید استفاده کنید تا پوست زیر چشم یکدست و روشن گردد.

     

    مرحله ۳ : شاداب کردن پوست

    بعد از این که پوست خودرا یکنواخت و هم سطح کردید از رژگونه تراکوتا گرلن « Terracotta – Guerlain» با یک قلم موی بزرگ پهن روی بینی، پیشانی و چانه بزنید. مقدار رژگونه نباید طوری باشد که قرمزی بیش از حد نشان دهد. بعد ازآن با رژگونه دو درجه روشن تر از خط گوش تا گونه را کمی قرمز کنید.

     

    مرحله ۴ : ابرو

    اگر ابروهایتان به اندازه کافی شکل دارد که خوش شانس هستید. به آن دست نزنید و فقط ابروها رابه سمت بالا شانه کنید. اگر نیاز هست که به آن شکل دهید توصیه میکنیم، از سایه یا مداد ابرو رنگ ابروی خودتان استفاده کنید. اصلا ابروها را از حد طبیعی تیره تر نکنید!

     

    مرحله ۵ : اصلاح پشت چشم

    قبل از این که مداد «سایه چشم» بزنید حتماً از پرایمر فیکس کننده سایه استفاده کنید.

     

    مرحله ۶ : روی پلکها رنگ بژ روشن بزنید

    ابتدا پشت پلک رابا رنگ بژ بپوشانید، سپس در امتداد چشم و مژه مداد قهوه اي سوخته بکشید. حالا روی خط چشم سایه قهوه اي بزنید. . اینکار باعث میشود که خط چشم دوام بهتری پیدا کند.

     

    مرحله ۷ : نگاه را براق کنید

    برای این که نگاه براق داشته باشید سایه بژ طلایی روشن به گوشه داخلی چشم «ابتدا چشم» بزنید.

     

    مرحله ۸ : تکمیل چشم

    برای نتیجه نهایی و این که نگاه خودرا گیراتر کنید مقداری سایه چشم قهوه اي تیره روی گوشه خارجی چشم به صورت محسوس بزنید.

     

    مرحله ۹ : مرحله آخر میکاپ ملایم

    دراین مرحله ریمیل روی مژه ها بزنید ولی دقت کنید که ریمل را نوک مژه بزنید، بهتراست انتهای ریشه ریمل نخورده باشد تا بلندی مژه ها طبیعی تر باشد.تمام شده میکاپ ملایم، بسیار سبک و طبیعی نشان داده می‌شود.

     

    اگر این مدل آرایش رابا رژ لب کم رنگ یا فقط یک برق لب تکمیل کنید مناسب مهمانی هاي عصر و دور همی می‌باشد. در صورتی که این مدل میکاپ را برای شب انجام می‌دهید با رژ لب تیره بسیار جذاب میشود.

     

    دلیل نفخ شکم بعد از افطار چیست؟ (علت نفخ معده در ماه رمضان)

    دلیل نفخ شکم بعد از افطار چیست؟ 

    اگر شکم شما هم بعد از افطار ماه رمضان با نفخ روبه‌رو می شود ادامه این مطلب را دنبال نمایید تا بتوانید لحظات آرامی را بعد از افطار داشته باشید. 

     

    1. طبق معمول افراد بدلیل گرسنگی و تشنگی چند ساعته که در طول روز با آن مواجه بوده اند، در ساعت افطار اقدام به خوردن مواد غذایی مختلف با هم دیگر می کنند که همین مسئله می‌تواند هم باعث ایجاد نفخ و هم پرخوری شود.

     

    از این رو، نخستین توصیه به افراد روزه دار برای پیشگیری از نفخ کردن، این است که تعداد مواد غذایی سفره افطار را محدود کنند و خوردن انواع مواد غذایی را در ساعات بین افطار تا سحر تقسیم کنند.

    دلیل نفخ شکم بعد از افطار چیست؟ (علت نفخ معده در ماه رمضان)

    2. تند تند خوردن غذا و نجویدن کامل لقمه هاي غذایی، دلیل دیگری برای ابتلا به نفخ پس از صرف افطار است. از این رو، توصیه می شود ترکیبات غذایی موجود در سفره افطار رابه خوبی و به آرامی بجوید تا کاملا با بزاق دهان آغشته شوند و مشکل گوارشی برای شما ایجاد نکنند. هر چه غذا قبل از رسیدن به معده بیشتر جویده شود، هضم آن ساده تر خواهد شد و فشار کمتری هم به دستگاه گوارش خواهد آمد.

     

    3. توجه داشته باشید نجویدن غذا به اندازه کافی، باعث هضم ناقص آن در دستگاه گوارش، تنبلی روده ودر نتیجه تخمیر غذا در دستگاه گوارش می شود. همه ی این موارد کنار هم میتوانند با ایجاد گازهای بدبو در دستگاه گوارش، هم تورم معده و هم دهان شما را بسیار بدبو کنند.

     

    4. غذا خوردن بیش از حد، یکیدیگر از عواملی است که باعث ایجاد اختلال در عملکرد معده برای هضم مواد غذایی می شود و نتیجه اي جز ناراحتی هاي گوارشی و نفخ ندارد. بهمین دلیل هم بهتر است غذا رابا آرامش بخورید تا پیام سیری به موقع به مغزتان مخابره شود و پرخوری نکنید.

     

    5. افرادی که بعد از خوردن افطاری بیش از اندازه نفخ می کنند، بهتر است هنگام غذا خوردن صحبت نکنند تا هوا وارد دستگاه گوارش شان نشود. به علاوه، نوشیدن بیش از حد نوشیدنی هاي گازدار و حاوی کافئین مانند نوشابه، چای پررنگ و قهوه نیز در وعده افطار به این افراد توصیه نمی‌شود.

     

    بهترین روش برای رفع دل درد بعد از افطار

    افطار زمان جمع شدن خانواده دور سفره پس از یک روز روزه داری است، بوی غذایی که در خانه پیچیده است افراد رابه خوردن همه ی انواع غذا هاي لذیذ و چرب ترغیب می کند که غالبا نیز با سرعت همراه است و پس ازآن فرد سریع احساس سیری و نفخ می کند؛ از این رو فرد زمان باقیمانده شب را باید با درد شکم طی کند؛ اما برای خلاص شدن ازآن می‌توان چای خاصی را برای رفع گازهای معده تهیه و مصرف کرد.

     

    برای تهیه این چای فقط به مقدار کمی برگ نعناع تازه ، یک قاشق کوچک دانه گیاه رازیانه ویک قاشق غذاخوری بابونه نیاز است.این مواد رابا نیم لیتر آب در قوری چای بریزید و 10 دقیقه روی شعله ملایم بگذارید. پس از آماده شدن، پنج دقیقه صبر کنید و سپس آنرا از صافی رد کنید و بنوشید. نعناع در التیام روند هضم و بابونه در تسکین دردهای معده کمک می کند. رازیانه نیز از جمع شدن چربی در بدن جلوگیري می کند و پیش از جمع شدن آن در بدن، آنرا می سوزاند.

     

    علتهای مهم نفخ شدید شکم بسیار متعدد هستند كه میتوان به تند بودن و بلافاصله غذا خوردن ، بلع هوا ، مصرف بیشتر سایر لبنیات و مصرف عده اي از مواد غذایی نفخ زا هم چون حبوبات ، سیر ، پیاز ، گردو ، پسته اشاره كرد. پرخوری ، مصرف زیاد غذا هاي چرب و سرخ شده ، غذا هاي تند و غذاهایی که ایجاد نفخ می کنند مثل تخم مرغ ،‌ کلم ، عدس ،‌ نوشابه هاي گازدار از علتهای نفخ شكم هستند.

     

    خوردن وعده هاي کمتر و کوچکتر غذایی می‌تواند جلوی نفخ کردن را بگیرد.سعی کنید غذا را آهسته و با آرامش صرف کنید، سریع غذا نخورید. نفخ شکم خودرا با خودداری از مصرف مواد غذایی نفخ زا نظارت کنید. اگر التیام پیدا نکردید بهتر است به یک دکتر متخصص مراجعه کنید.

     

    در موارد خیلی نادر ممکن است نفخ شکم بعلت بیماریهای مختلفی از جمله زخم معده ، زخم اثنی عشر ، انسداد روده و معده ، بیماریهای التهابی روده و بویژه بیماری سوء جذب باشد.هنگام افطار و سحر از پرخوری اجتناب کنید، آب میوه یا آب بنوشید. از غذا هاي سرخ کردنی اجتناب کنید.

     

    مقدار بیش از اندازه کالری در وعده غذایی باعث ترشح هورمون هایي از دیواره روده شده و باعث حالت تهوع و نفخ می شود.بعد از افطار به پیاده روی بروید و یا بطور کلی ورزش کافی داشته باشید که هر دوی این کارها میتوانند به عدم بروز نفخ و همینطور به هضم شما کمک کنند.

     

    اگر زیاد دچار نفخ میشوید، بعد از افطار آدامس بجوید یا نوشیدنی‌هاي حاوی کربوهیدرات مصرف نکنید.از مصرف غذا هاي نفاخ مثل شلغم، کلم، حبوبات، جوانه‌ها و عدس در هنگام افطار و سحر خودداری کنید.

     

    سیگار نکشید.فیبر بیش از حد در رژیم غذایی شما می‌تواند نفخ پس از غذا خوردن به وجود بیاورد.اگر مبتلا به یبوست هستید حتماً در جست‌ و جوی درمان باشید. در مصرف مکمل‌هاي فیبردار دقت کنید. حساب فیبرهایی راکه می خورید، داشته باشید.در انتخاب سبزی‌ها دقت کنید. سبزیها را پخته مصرف كنید تا خام. پختن غذاها، هضم آن ها را آسان‌تر می کند. گوشت و حبوبات و غلات رابه صورت پخته مصرف کنید.

     

    مصرف زیاد نمک سبب جذب مقدار فراوانی آب از معده میشود. میزان نمک را در غذاهایتان کاهش دهید و از غذا هاي آماده و صنعتی کمتر استفاده کنید.روی کمر دراز بکشید. یکی از دست‌هایتان را روی شکم بگذارید و نفس عمیق بکشید.

     

    غذاهایی که ایجاد مقادیر زیادی گاز میکنند. شامل : شیر و فرآورده‌هاي لبنی . حبوبات به ویژه انواع لوبیا و عدس و سبزیجاتی مثل انواع کلم – پیاز – پیازچه – ترب و تربچه – شغلم – فلفل سبز و قرمز – هویج – کرفس – میوه‌هایي نظیر سیب، موز، انگور، کشمش، زردآلو و آلو، طالبی ، گرمک، خربزه ، هندوانه و آوکادو كه باید از خوردن انها در هنگام سحر و افطار پرهیز كنید.

     

    یکی از راههای مناسب و مؤثر برای از بین بردن نفخ ناشی از حبوبات آن است که آن ها رابه مدت 24 ساعت قبل در آب خیسانده و بعد از 24 ساعت آب آنرا دور ریخته و بعد از طبخ با غذا هاي مختلف مصرف کرد. مطمئناً از این راه خاصیت نفخ‌زایی حبوبات بسیار کمتر است.

     

    دانلود آهنگ احمد سلو حرومت

    امشب آپ موزیک برای شما کاربران عزیز ترانه حرومت با صدای احمد سلو با تکست آماده کرده

    Exclusive Song: Ahmad Solo – “Haroomet” With Text And Direct Links In UpMusic

    Ahmad Solo Haroomet دانلود آهنگ احمد سلو حرومت

    احمد سلو حرومت

    ♪♪♫♫♪♪♯

    UpMusicTag دانلود آهنگ احمد سلو حرومت

    شعر و آهنگسازی : احمد سلو / تنظیم کننده : اشکان عزتی

    UpMusicTag دانلود آهنگ احمد سلو حرومت

    ♪♪♫♫♪♪♯

    می توانید این ترانه را با دو کیفیت 320 و 128 از رسانه آپ موزیک دانلود کنید

    آهنگ

© تمامی حقوق مطالب برای وبسایت رادیکال دانلود محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
طراحی و کدنویسی : رضا دلیر
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئواجاره ویلا و فروش ویلا شمالسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلافروش ویلااجاره ویلافروش ویلاویلا شمالویلا زیباکنار